NotebookLM（ノートブックエルエム）とは？Googleの無料AIノートで資料がポッドキャストになる使い方

監修者 伊東 雄歩

株式会社ウォーカー CEO。東北大学卒。MENSA会員、JDLA認定講師、健全AI教育協会理事。生成AI×教育・学習科学を専門とし、2億円超のシステム開発プロジェクトを統括。

taolis.net X note Voicy YouTube

この記事でわかること

• NotebookLMがどんなツールなのか
• NotebookLMでできる主な機能
• NotebookLMの使い方（初心者向け）
• NotebookLMのメリットとデメリット
• NotebookLMがおすすめな人

NotebookLM（ノートブックエルエム）とは？

NotebookLM（ノートブックエルエム）は、Googleが提供する無料のAIリサーチツールです。

PDFやWebページなどの資料をアップロードすると、AIが内容を分析して、質問に答えたり要約したりしてくれます。

まるで優秀な研究アシスタントが、あなたの資料を読み込んで説明してくれるようなイメージです。

NotebookLMの最大の特徴は「Audio Overview（音声概要）」という機能です。

これは、アップロードした資料の内容を、AIが2人の司会者による自然な会話形式のポッドキャスト風の音声に変換してくれる機能です。

通勤時間や家事をしながら、難しい資料の内容を聞いて学べます。

2026年4月時点で、NotebookLMは日本語を含む50以上の言語に対応しています。

完全無料で使えて、商用利用（ビジネスで使うこと）も基本的に制限がありません。

Googleアカウントさえあれば、誰でもすぐに使い始められます。

NotebookLMでできること

NotebookLMには、学習や仕事を効率化する便利な機能がたくさんあります。ここでは主な機能を5つ紹介します。

1. 資料を読み込んでAIと対話

PDFファイル、Googleドキュメント、Webページ、YouTubeの動画など、さまざまな形式の資料を読み込めます。

読み込んだ資料について「この部分を簡単に説明して」「重要なポイントは何？」とAIに質問すると、資料の内容に基づいて正確に答えてくれます。

ChatGPTとの違いは、あなたがアップロードした資料だけを参照して答えてくれる点です。

2. ポッドキャスト風の音声要約（Audio Overview）

資料の内容を、2人のAI司会者が会話しながら解説してくれる音声を自動生成します。

まるでプロのポッドキャスターが、あなたの資料を分かりやすく説明してくれるような自然な音声です。

日本語の発音やイントネーション（抑揚）も非常に自然で、AIが喋っているとは思えないクオリティです。

通勤中や運動中など、画面を見られない時間を有効活用できます。

3. スライド資料の自動生成

2026年2月のアップデートで、資料の内容からプレゼンテーション用のスライドを自動生成する機能が追加されました。

生成されたスライドは、PowerPoint形式（PPTX）でダウンロードできます。

会議や授業の準備時間を大幅に短縮できます。

また、プロンプト（指示文）で修正を依頼することもできるので、細かい調整も簡単です。

4. 学習用ツール（フラッシュカード・クイズ）

資料の内容から、自動的に学習用のフラッシュカード（暗記カード）やクイズを作ってくれます。

2026年3月のアップデートで、途中から再開できる機能や、正解・不正解を記録する機能が追加されました。

試験勉強や資格取得の準備に最適です。

カードをシャッフルする機能もあるので、順番で覚えてしまう心配もありません。

5. インフォグラフィック生成

資料の内容を視覚的に分かりやすく表現したインフォグラフィック（情報を図やイラストで表現したもの）を自動生成します。

Googleの最新画像生成モデル「Nano Banana Pro」が搭載されており、大量の日本語テキストを正確に図に表現できます。

複雑なデータや流れを、一目で理解できる図にしてくれます。

NotebookLMの使い方

NotebookLMは、初心者でも3ステップで簡単に使い始められます。ここでは、基本的な使い方を説明します。

ステップ1：NotebookLMの公式サイトでログイン

まず、NotebookLMの公式サイト（https://notebooklm.google/?hl=ja）にアクセスします。

Googleアカウントでログインすると、すぐに使い始められます。

新しくアカウントを作る必要はありません。

すでに持っているGmailアカウントでOKです。

ログインすると、ノートブック（資料をまとめる単位）の一覧画面が表示されます。

ステップ2：ノートブックを作成して資料をアップロード

「ノートブックを新規作成」ボタンをクリックして、ノートブックに分かりやすい名前を付けます（例：「マーケティング資料」「英語論文まとめ」）。

次に、資料をアップロードします。

PDFやテキストファイルは、画面にドラッグ＆ドロップするだけです。

GoogleドキュメントやGoogleスライドは、Googleドライブから直接選択できます。

無料版では、1つのノートブックに最大50件の資料を読み込めます。

ステップ3：AIに質問したり音声要約を生成

資料をアップロードすると、画面下部にチャット欄が表示されます。

ここに「この資料の要点を3つ教えて」「〇〇について詳しく説明して」などと日本語で質問を入力すると、AIが資料の内容に基づいて回答してくれます。

また、「Studio」ボタンをクリックすると、Audio Overview（音声要約）やスライド資料など、さまざまな形式のコンテンツを生成できます。

音声は数分で生成され、ダウンロードもできます。

NotebookLMのメリットとデメリット

NotebookLMには、便利な点もあれば、注意すべき点もあります。実際に使う前に、メリットとデメリットを知っておきましょう。

メリット

• 完全無料で使える：基本機能はすべて無料です。Googleアカウントさえあれば、追加料金なしで使えます。
• 商用利用OK：無料版でもビジネスで使えます。企業の資料分析や提案書作成にも活用できます。
• 高品質な音声生成：Audio Overviewの日本語音声は、自然なイントネーションで聞きやすく、長時間聞いても疲れません。
• 多機能なStudio：音声、スライド、クイズ、インフォグラフィックなど、9種類の生成機能があります。
• 正確な情報源：ChatGPTと違い、アップロードした資料だけを参照するので、誤った情報（ハルシネーション）が少ないです。
• 日本語完全対応：UI（操作画面）も音声も日本語に対応しており、日本人でも使いやすいです。
• 学習機能が充実：フラッシュカードやクイズ生成機能で、効率的に勉強できます。
• Google Classroom連携：教育現場での活用がしやすく、先生と生徒で資料を共有できます。

デメリット

• 無料版は利用制限あり：ノートブック100件まで、1日の質問50回まで、音声生成1日3件までという制限があります。
• 機密情報の取り扱いに注意：Googleのサーバーに資料をアップロードするため、社外秘の文書は慎重に扱う必要があります。
• 音声生成に時間がかかる：Audio Overviewは生成に数分かかるため、すぐには聞けません。
• 音声の内容は編集不可：生成された音声の一部だけを修正することはできません。全体を再生成する必要があります。
• 資料の形式に制限：画像ファイル（JPG、PNG）単体はアップロードできません。PDFに変換する必要があります。
• 長文資料の処理が遅い：数百ページの資料をアップロードすると、処理に時間がかかることがあります。
• オフラインでは使えない：インターネット接続が必須で、オフライン環境では利用できません。

NotebookLMはこんな人におすすめ

NotebookLMは、学習や仕事で大量の資料を扱う人にぴったりです。具体的には、こんな人におすすめです。

• 大学生・大学院生：論文や教科書の内容を音声で聞きながら理解を深められます。試験勉強のクイズ作成にも便利です。
• 社会人の学び直し：資格試験やMBAの勉強で、通勤時間を有効活用できます。
• ビジネスパーソン：業界レポートや市場調査資料を素早く要約し、重要ポイントを把握できます。
• 教員・講師：授業用のスライドやクイズを自動生成し、授業準備の時間を短縮できます。
• 研究者：大量の論文を効率的に読み込み、重要な情報を抽出できます。
• マーケティング担当者：競合分析レポートや顧客データを分析し、プレゼン資料を素早く作成できます。
• コンサルタント：クライアントから受け取った大量の資料を整理し、提案書作成に活用できます。
• 忙しい保護者：子どもの学校からの配布資料を音声で聞いて、内容を素早く把握できます。
• 外国語学習者：英語の資料を日本語で要約してもらい、理解を助けることができます。

逆に、クリエイティブな文章を一から書いてほしい人や、最新ニュースをリアルタイムで知りたい人には、NotebookLMは向いていません。

NotebookLMは「すでにある資料を理解する」ためのツールだからです。

新しいコンテンツを生成したい場合は、ChatGPTやGeminiの方が適しています。

まとめ

NotebookLMは、Googleが提供する無料のAIリサーチツールで、資料の理解と学習を劇的に効率化できます。2026年4月時点での最新機能も含め、この記事の要点をまとめます。

• NotebookLMはGoogleの無料AIリサーチツール兼思考パートナー
• 資料をポッドキャスト風の音声に変換するAudio Overview機能が特徴
• 日本語を含む50以上の言語に対応
• 無料版でも商用利用が可能（ただし機密情報の取り扱いには注意）
• スライド、クイズ、インフォグラフィックなど9種類の生成機能
• 2026年4月にカスタムカバーアート機能が追加
• 無料版の制限：ノートブック100件、質問1日50回、音声生成1日3件
• PDFやGoogleドキュメント、Webページなど多様な資料形式に対応
• ChatGPTと違い、アップロードした資料のみを参照するため情報が正確
• Google Classroom連携で教育現場での活用がしやすい
• 学生、ビジネスパーソン、研究者、教員など幅広い人におすすめ
• Googleアカウントがあればすぐに使い始められる

NotebookLMは、特に大量の資料を読む必要がある学生や社会人、通勤時間を有効活用したい人、授業や会議の準備を効率化したい人にとって、非常に強力なツールです。

無料で十分使えるので、まずは公式サイト（https://notebooklm.google/?hl=ja）にアクセスして、手元の資料をアップロードしてみてはいかがでしょうか。

AIがあなたの学習と仕事をサポートしてくれる体験を、ぜひ味わってみてください。

こんな時代だから遊んで学びたい

AIを学ぶオンラインサロン「AIフレンズ」では、生成AIを楽しく、どこよりも優しく学べる環境をご用意しております。

毎週開催されるオンラインセッションでは、リアルタイムで学び合える機会を提供しています。 さらに、月に一度のオフラインイベントでは、メンバー同士が直接交流し、アイデアや知識を深めることができます。

「AIフレンズ」の仲間とともに、新しい価値を創造し、可能性を広げてみませんか？

一緒に学び、成長しながら、生成AIを使いこなす力を身につけましょう！

今すぐAIフレンズに参加して、未来への第一歩を踏み出そう！！

新Siriの頭脳はGemini｜Appleが年1500億円

自作をAIに学習されない契約文は？漫画家協会が回答

AIが勝手に株を買う時代|Robinhoodの挑戦と3つのリスク

社員証がAI秘書に｜MSの新基盤Solara

米初の包括AI規制法案｜州法3年凍結の衝撃

Grokに新2大機能｜声で話しコードも書くAIへ