- Microsoft 365 Copilotに、OpenAIの最新AI「GPT-5.6」が2026年7月9日から追加されたことがわかります
- GPT-5.6には「Sol」「Terra」「Luna」という3つのモデルがあり、それぞれの役割の違いがわかります
- Word・Excel・PowerPointで、資料づくりや分析がどう賢くなるのかがわかります
- 「クイック応答」と「じっくり考える」の使い分けのコツがわかります
- ライバルのClaude Fable 5やGeminiと比べて、どこが強いのかがわかります
いつも使っているWordやExcelのCopilotが、急に賢くなったと感じたことはありませんか？
2026年7月9日、その裏側で大きな変化が起きました。OpenAIの最新AI「GPT-5.6」が、Microsoft 365 Copilotの中心エンジンになったのです。この記事を読むと、何が変わったのか、そして仕事でどう活かせばいいのかがスッキリわかります。
Microsoft 365 CopilotにGPT-5.6が登場
まず何が起きたのかを整理します。
MicrosoftはOpenAIの最新モデル「GPT-5.6」をMicrosoft 365 Copilotに追加したと発表しました。発表日は2026年7月9日です。
おどろくのはそのスピードです。GPT-5.6がChatGPTに登場したのと同じ日に、Copilotでも使えるようになりました。
しかもGPT-5.6は、単なる「使える選択肢の1つ」ではありません。Copilotの「推奨モデル（おすすめの標準エンジン）」になったのです。
対応するのはWord・Excel・PowerPointに加え、Copilot ChatやCopilot Coworkです。多くの人が毎日ふれるアプリが対象になりました。
Sol・Terra・Lunaって何？3つのモデルの違い
GPT-5.6は1つのAIではありません。「Sol」「Terra」「Luna」という3兄弟のような構成になっています。
名前のルールはシンプルです。数字の「5.6」は世代を表します。SolやTerraなどの名前は「どのくらい賢いか」のランクを表します。
Sol（ソル）— 一番賢いフラッグシップ
Solは3つの中で最上位のモデルです。難しい問題をじっくり考えるのが得意です。
料金は100万トークンあたり、入力5ドル・出力30ドルとされています（トークンはAIが読み書きする文字のかたまりのこと）。日本円だとおよそ入力775円・出力4650円ほどです。
Terra（テラ）— 毎日の仕事にちょうどいい
Terraは性能と料金のバランスがとれた「日常づかい」のモデルです。
料金は入力2.5ドル・出力15ドルほど。前の世代のGPT-5.5と同じくらいの実力なのに、約2倍安いのが特ちょうです。
Luna（ルナ）— 一番速くて安い
Lunaは3兄弟の中でもっとも軽く、速くて安いモデルです。料金は入力1ドル・出力6ドルほどです。
かんたんな質問や、大量の作業をサッと片づけたいときに向いています。
Word・Excel・PowerPointで何が変わる？
むずかしい話が続いたので、身近な例で考えてみましょう。
Wordでは、あらいメモから完成度の高い下書きを作れるようになりました。文章の構成や流れも、より読みやすく整えてくれます。
たとえば、会議の走り書きメモを貼り付けるだけで、上司に出せる報告書の形にまとめてくれる、というイメージです。
Excelでは、より複雑な分析を筋道立てて進められるようになりました。手作業で表を組み立てる手間が減り、答えにたどり着きやすくなります。
数百件の売上データから傾向を読み取り、「来月はここを強化すべき」といった提案まで一気に進む、そんな使い方が現実になります。
PowerPointでは、中身のこいスライドを作れるようになりました。文章の質だけでなく、見た目のバランスや資料のスタイルも柔軟になっています。
「クイック応答」と「じっくり考える」の使い分け
ここで少しややこしい点があります。Microsoftは、Sol・Terra・Lunaという名前をそのまま見せていないのです。
Wordのモデル選択画面には、「自動（Auto）」「Anthropicの2つのClaudeモデル」、そしてOpenAIのGPTが並びます。GPTには2つの顔があります。
- クイック応答：あまり考えこまず、すぐに答えを返すモード
- じっくり考える（Think Deeper）：時間をかけて深く考えるモード
どのモードがSol・Terra・Lunaのどれに当たるかは、Microsoftから明言されていません。一般的には、じっくり考えるが最上位のSol、クイック応答がTerraかLunaだろうと言われています。
ちなみにExcelとPowerPointでは「GPT-5.6」としか表示されず、どのランクかは選べません。この分かりにくさには、海外メディアから「中身が見えない」との指摘も出ています。
迷ったら、急ぎの下書きは「クイック応答」、じっくり考えてほしい分析や企画は「じっくり考える」と覚えておくと便利です。
競合と比較｜GPT-5.6・Claude Fable 5・Geminiどれが強い？
気になるのは、ライバルとの実力差ですよね。3つを整理します。
GPT-5.6 Solは、プログラム作業の力をはかる「コーディングエージェント指数」で80点を記録しました。これはAnthropicのClaude Fable 5より2.8点高く、しかも半分の時間と約3分の1のコストで達成したとされています。
一方のClaude Fable 5も負けていません。一発で深く考える力をはかる「SWE-bench Pro」ではFable 5が優位で、総合的な知能指数でもSolとほぼ互角と言われています。
Google Gemini 3.5 Proは、実は「安さ」でリードしています。ただし、AIが手順を踏んで作業を進める分野ではSolやFable 5に一歩およばないとされています。
つまり、じっくり考える一発勝負はFable 5、手順を積み重ねる作業はSol、コスト重視ならGemini、という色分けが見えてきます。CopilotでSolが標準になった意味は、この「作業をこなす速さと安さ」にあります。
日本のビジネスユーザーへの影響
では、日本で働く私たちには何が関係するのでしょうか。
WordやExcelは、日本のオフィスで最も使われる道具のひとつです。その中心にGPT-5.6が入ることで、多くの人が知らないうちに賢いAIを使うことになります。
大切なのは、GPT-5.6が「効率」を重視したモデルだという点です。同じ仕事を、より少ないコンピューター資源でこなせます。これは会社の利用料金の節約にもつながります。
ある日本の中小企業の総務担当者を想像してみてください。これまで半日かけていた月次報告書づくりが、Copilotの下書き機能で数十分に短縮される、そんな変化が起こり得ます。
一方で注意点もあります。Microsoft 365 Copilotの利用には有料ライセンスが必要で、社内データの取りあつかいルールも会社ごとに確認が欠かせません。便利さと安全のバランスをとることが大切です。
よくある質問（FAQ）
Q1. GPT-5.6を使うのに追加料金はかかりますか？
Microsoft 365 Copilotのライセンスを持っていれば、追加の申し込みなしで順次使えるようになります。ただしCopilot自体は有料のオプションです。
Q2. Sol・Terra・Lunaを自分で選べますか？
Wordでは「クイック応答」「じっくり考える」という形で選べますが、Sol・Terra・Lunaという名前では選べません。ExcelやPowerPointでは選択肢が「GPT-5.6」のみです。
Q3. これまでのClaudeモデルは使えなくなりますか？
いいえ。Wordのモデル選択にはAnthropicのClaudeモデルも残っています。用途に合わせて使い分けられます。
Q4. 日本語でもちゃんと動きますか？
Microsoft 365 Copilotは日本語に対応しており、日本語での文章作成や分析にも使えます。展開は世界に向けて順次進められています。
まとめ
今回のポイントを振り返ります。
- 2026年7月9日、Microsoft 365 CopilotにGPT-5.6が推奨モデルとして追加された
- GPT-5.6にはSol（最上位）・Terra（バランス）・Luna（高速・安価）の3モデルがある
- Word・Excel・PowerPointで下書き・分析・スライド作成が賢くなった
- Wordでは「クイック応答」「じっくり考える」でモードを選べる
- Solは作業をこなす速さと安さでライバルをリードしている
まずは自分のCopilotでモデル選択画面を開き、「じっくり考える」を試すところから始めてみましょう。
参考文献
- ITmedia AI＋「Microsoft 365 CopilotにOpenAI最新モデルGPT-5.6を追加」
- Microsoft Community Hub「Available today: OpenAI’s GPT-5.6 in Microsoft 365 Copilot」
- OpenAI「GPT-5.6: Frontier intelligence that scales with your ambition」
- Artificial Analysis「GPT-5.6 benchmarks across Intelligence, Speed and Cost」
- Office Watch「GPT 5.6 Arrives in Microsoft 365 Copilot, But Microsoft Hides What You Get」
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